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〜デンタルスタッフ向けセミナー講師奮闘日記〜
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ささやかな楽しみ
暖かい日が続いています〓

職場で有線を流していて、普段はオルゴールとかピアノ等癒し系なんだけど、ここ最近はお昼休みだけ『ハワイアン』をかけてます〓

その中で仕事すると、気分が上がる〓〓

時々知ってる歌もかかって、踊りたくなる〓

フラを始めて二年目、完全にハマっています〓
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R&C
今朝も、職場の朝活『読書会』に参加して来ました♪

前回に続き、『福に憑かれた男』の心に残った言葉を発表した。

リーダーの進行で、各自の気持ちを話していく。

とても貴重な時間です。

この本を深い話だと思っていたけれど、本当はもっともっと深いのではないか?と、思う。

次回の会までに、もう一度読み返したいと思う。

リーダーからの提案、『生きる目的』についても考えようと思う。

明日は読書と、セミナー準備がんばるぞっ!!
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ブラック・スワン
 ブラック・スワン

映画『ブラック・スワン』を観て来ました

ナタリー・ポートマンの迫真の演技に、鳥肌が立ちました

本物のバレエ『白鳥の湖』を観に行きたい
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アスパラ
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今年も私の実家・北海道から『アスパラ』が届きました12101.gif 
 
今年もたくさん送ってくれたので、職場のメンバーにもお裾分け11427.gif
 
皆さん喜んでくれるので、私も嬉しいです7756.gif
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わたしノート
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今月の『OZ plus』

35歳までにやっておくべきこと

んっ?

大変興味があったので、買いました。

早速魅力的な記事がありました!

『わたしノート』

自分の好きなように、書いたり貼ったり…

今年の初めに塾の課題で作った『宝地図』のような感じ。

作ってみようかな〜♪
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イベントたくさん
毎日ブログを更新したい気持ちはあるのですが、ご無沙汰してしまいました11429.gif
 
職場のメンバーと『はとバスツアー』に行ったり11245.gif
 
『桜の会』という女子会で、『東京タワー』へ行ったり11430.gif
 
夫のライブに行ったり11433.gif
 
ライブに一緒に行ってくれた仲間と、カラオケに行って楽しい時間を過ごしたり7761.gif
 
妹の家へ行って、甥っ子に癒されたり12101.gif
 
休日を満喫しています7759.gif
 
メリハリが大切だと思うので、仕事も遊びの時間もどちらも大切にしたいと思います7756.gif7756.gif


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R&C2回目
先月から始まった私達コーディネーター4人の読書会『R&C』2回目を先日行いました7761.gif
 
今回の課題図書は、私が推薦した『福に憑かれた男』。みんなしっかり読み込んできてくれて、嬉しかった12101.gif
 
意見交換の時間が一回しかないのは勿体ないと、あと二回時間をとることにしました11245.gif
 
自分と同じ箇所で、同じ気持ちになっていたり…みんなのチェックした箇所で、新たな気付きがあったりと、今回も勉強になる素晴らしい時間でした01_30_10_01003156.gif
 
次の課題図書も決定し、みんなの読書へのモチベーションも上がっている様子で、私も刺激を受けます11432.gif
 
三冊目は、『のび太という生き方』です。
 
メンバーの一人がとても『ドラえもん』を好きで、この本をすでに読んで良かったと言っていたので、即決定kema_i1079.gif
 
私も買ったので、読み始めるのが楽しみです11433.gif『福に憑かれた男』の著者、喜多川泰さんの新刊『「また、必ず会おう」と誰もが言った』も買ったので、こちらも楽しみです11430.gif
 
『R&C』の活動も、また紹介しますね7761.gif
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はとバス
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今日は職場のメンバーと、
はとバスツアー11245.gif
行きは快晴kema_i1079.gif
途中から雨…11429.gif
と、生憎の天気でしたが、
これもまた旅の思い出です。
今回『東京の奥座敷パワースポット滝めぐりとセラピーロードウォーキング』というツアーに参加しました11433.gif
中央道を抜けて檜原村へ行き、井上食品でこんにゃくの試食11430.gif
とても美味しかったので、お土産に買いました。
その後、龍神の滝でマイナスイオンを浴びて、数馬の湯で昼食を11430.gif
美味しい天ぷらやお蕎麦と、生ビールをいただきました11430.gif
その後も、檜原都民の森へ向かいセラピーロード大滝の路ウォーキング11245.gif
三頭大滝で、またマイナスイオンをたくさん浴び、九頭竜の滝、九頭竜神社へ11245.gif
九頭竜神社はパワースポットで、歴史も感じられて雨で更に神聖な空気を感じました。
その後は数馬の湯に戻って、入浴し軽く食事&生ビールでツアーを締めくくりました11430.gif
セラピーロードは、道がウッドチップで埋め尽くされていて歩きやすく癒されました。
山の匂い、鳥のさえずり、たくさんの花、とてもとても貴重な体験でした7761.gif
また行きたいな12101.gif


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強さ
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私が最近いつも思うこと

『本当に幸せだな〜』

って(笑)

本気です

出逢う人みんな良い人

そして素敵な人

この気持ちが持てたのは
やはり人のおかげです

今まで出逢った人
すべての人のおかげ

本当に感謝です

そして
強くなりました

それはきっと
自信を持てるようになってきたから

ずっとずっと
強くなりたい

そう思ってきたけど

思っているだけでなく
行動し続けることで
少しずつ養われるみたいです

メンタルマッスル
本当に大切です

そんな私に
逢いに来てください

http://www.sikakirakira.com/article/13429471.html

写真は
代官山の素敵なカフェ

そして
逆光で見えない
Happy会の部長ベッキー
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ナノブロック
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私の小さなお友達、かいちゃん(6歳)に頼んで作ってもらいました♪

『北海道犬』

大人でも気の遠くなる作業・・・

小さいパーツを無くさない様に一生懸命作ってくれました(涙)

天才かいちゃんは、その日のうちに30分で完成させちゃったー!

ありがとう!!
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